Искусство быть Богиней

Мода Психология Лайфхаки Личности

Самые последние модные тренды и бьюти-советы на каждый день для истинной женщины, а также советы по стилю - индивидуальности имиджа.

Психология отношений - интересные советы и ответы на неразрешимые вопросы.

Знаменитые личности, повлиявшие на женскую моду. Знаменитости кинематографии и другие не менее интересные личности.

Советы, секреты, хитрости, идеи,применяемые в повседневной жизни.

Подборка вкусных блюд с подробным описанием и фото для идеальной хозяйки.

Разные увлекательные, полезные тематики или Все обо всем.

Шашлык из рыбы - супер вкусно

Опубликовано: 25-05-2017Рубрика: Рецепты блюд -> Категория: Закуски

Шашлык из рыбы - супер вкусно

Рыбные шашлычки с овощами. 

Вкусные, красивые и необычные шашлычки, которые не оставят равнодушным ни одного любителя рыбы! Делаются очень быстро, а самое главное — запекаются в духовке, что не только вкусно, но и полезно. Эти шашлычки могут выступать как основным блюдом на обед или ужин, так и закуской к праздничному столу!
ИНГРЕДИЕНТЫ

тилапия, 400 грамм (филе)
кабачки, 1 штук
болгарский перец, 1 штук
лимон, 1 штук
укроп, 1 пуч.
оливковое масло, 6 ст. л.
соль, по вкусу
перец, по вкусу

Шашлык из рыбы - супер вкусно

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ


Кабачок порезать дольками,

Шашлык из рыбы - супер вкусно

перец — квадратиками.

Шашлык из рыбы - супер вкусно

Рыбу порезать кубиками.

Шашлык из рыбы - супер вкусно

С лимона снять цедру. Только жёлтую часть!

Укроп мелко порезать.

Шашлык из рыбы - супер вкусно

Для маринада смешать укроп, цедру лимона, оливковое масло и сок половинки лимона.

В чашу выложить рыбу, овощи, посолить, поперчить и влить маринад. Всё хорошо перемешать и оставить мариноваться на 15 минут.

Противень застелить пергаментом или смазать маслом. Деревянные шпажки 10 минут вымочить в воде. На шпажки наколоть овощи и рыбу, чередуя кусочки.

Шашлык из рыбы - супер вкусно

Выложить шашлычки на противень и поставить в духовой шкаф под гриль на 7-10 минут. Если у вас нет режима "гриль", то запекайте шашлычки 10-15 минут при температуре 200 градусов.

Приятного аппетита!

Шашлык из рыбы - супер вкусно