Искусство быть Богиней

Мода Психология Лайфхаки Личности

Самые последние модные тренды и бьюти-советы на каждый день для истинной женщины, а также советы по стилю - индивидуальности имиджа.

Психология отношений - интересные советы и ответы на неразрешимые вопросы.

Знаменитые личности, повлиявшие на женскую моду. Знаменитости кинематографии и другие не менее интересные личности.

Советы, секреты, хитрости, идеи,применяемые в повседневной жизни.

Подборка вкусных блюд с подробным описанием и фото для идеальной хозяйки.

Разные увлекательные, полезные тематики или Все обо всем.

Очищение кишечника семенами чиа

Опубликовано: 08-04-2018Рубрика: Лайфхаки -> Категория: Разное

Очищение кишечника семенами чиа

Из-за неправильного питания и сидячего образа жизни желудок и кишечник имеют свойство забиваться. Помимо того, что это вызывает дискомфорт и, как следствие, плохое настроение, возможны и более печальные последствия. Поэтому стоит очистить организм с помощью предлагаемого средства и в дальнейшем перейти на правильное питание!

Как очистить кишечник

 

Чернослив

Этот полезный сухофрукт облегчает пищеварение, обеспечивает хорошее функционирование кишечника и омолаживает организм. Также он улучшает кровообращение, обеспечивая приток крови в нужное время и препятствуя возникновению тромбов.

 

Лимон

Этот фрукт способствует выведению токсинов и активному функционированию пищеварительной системы. Кроме того, он успешно борется с жировыми отложениями.


Семена чиа

Клейковина и клетчатка, входящие в состав этого продукта, выводят токсины. Также они улучшают метаболизм.

 

Ингредиенты

Семена чиа — 1 ст.л.
Чернослив — 3 шт.
Лимон — 0,5 шт.
Вода — 1 стакан

 

Как приготовить

Замочите чернослив на ночь в воде. Утром достаньте сухофрукты и выдавите в воду лимонный сок.
Всыпьте чиа и дайте настояться 10 минут.
Хорошенько перемешайте, съешьте чернослив и выпейте напиток небольшими глотками.
 

Уже через неделю вы станете чувствовать себя гораздо лучше, улучшите пищеварение и уменьшите объемы. Несмотря на то, что средство достаточно простое, оно очень эффективное! Обязательно попробуйте и расскажите об этом рецепте друзьям.